Окончание отношений — это не пауза
Пинги — это небольшие попытки бывшего партнёра напомнить о себе. Пинги, это когда бывшая любовь пишет после расставания. Это могут быть невинные сообщения, лайки в соцсетях или даже случайные звонки. Они не всегда означают желание возобновить отношения, но определённо служат сигналом: «Я всё ещё думаю о тебе».
Пишет после расставания
У тебя уже наверное загорелись глаза. "Ура!! Она думает обо мне!!! ". Не спеши. Скорее всего всё не совсем так как хотелось бы тебе. Конечно же она о тебе думает, но её мысли о тебе примерно такие, "Интересно, этот лох ещё страдает? И на сколько сильно? Щас проверим...". Примерно с такими мыслями твоя бывшая лайкнет твоё фото в соцсети. Не всегда, не все, но 99% точно.
Пинги от бывшей девушки или бывшего парня
Сообщения вроде «Привет, как ты?», «Снег идёт...» или лайк на старом фото — классика жанра. Иногда это случайные встречи в местах, где вы часто бывали вместе. Всё это — попытки проверить, остались ли чувства или просто жажда внимания.
Ни в коем случае не стоит воспринимать это как шанс к возобновлению отношений. Расстались так расстались. Не она первая, ни она последняя. Ну или не он, если читают девушки. Парни конечно реже занимаются такой ерундой, как пинги. Они скорее просто будут продолжать доставать и пытаться понравиться снова не особо этого скрывая, но всё же...
Зачем они это делают?
Причины по которым бывшая пишет после расставания бывают разные. Иногда это скука, желание вернуть контроль или просто страх одиночества. Возможно, она ищет подтверждения, что вы всё ещё думаете о ней, или проверяет, не начали ли вы новую главу в жизни.
Всем людям свойственно сомневаться. Сомневается и твоя бывшая. Зачастую это происходит даже не осознанно. Она уже лежит с другим, но где-то в подсознании крутится мыслишка типа, "А не сложилось ли у него жизнь лучше?", но заглянув на твою страницу и не обнаружив там радостных изменений, девушка успокаивается и понимает, что она круче. Может из жалости кликнет на прощание лайк и продолжит получать удовольствие от жизни.
Как часто бывшие пингуют?
Конечно же первые пинги вы скорее всего получите в первый месяц или даже неделю после расставания. Эмоции ещё не остыли поэтому это наиболее подъодящее время. Но потом периодичность пингов будет затухать. Периодичность пингов от бывших партнеров варьируется и зависит от их целей, характера и эмоционального состояния. Вот несколько типичных сценариев:
- Случайные всплески:
Бывшая может написать раз в несколько месяцев или даже лет, когда находит что-то, напоминающее о вас, например, старую фотографию или общую песню. - Сезонные пинги:
Часто это происходит на праздники, дни рождения или значимые даты — они ищут повод напомнить о себе. - Регулярные проверки:
Если у бывшей остались чувства или не закрыт эмоциональный гештальт, пинги могут быть раз в неделю или месяц. Это попытки держать связь, даже если неясно зачем. - "Внезапные волны":
Например, после собственных неудач в отношениях или при чувстве одиночества.
Есть случаи, когда бывшие пишут или напоминают о себе спустя десятилетия. Такие сроки характерны в тех случаях, когда твоя прошлая любовь так и не устроила свою жизнь и что называется поняла, что ты был лучше всех. Поверь, радости от таких напоминаний ты не испытаешь. Например: прошло 10 лет. У тебя жена, дети, дом, кредиты(не дай бог) и тут в соц. сети тебе пишет ОНА! Пока открываешь сообщение, в голове пронесётся кучу мыслей от "Всё таки залетела тогда и сейчас окажется, что у меня ещё дети", до "страница взломана и сейчас будут клянчить денег".
Как реагировать
Не стоит отвечать на пинги, если вы хотите двигаться дальше. Если же в вас теплится надежда на восстановление отношений, важно задать себе вопрос: а стоит ли? Реакция на пинг — это сигнал бывшей о вашем плачевном состоянии. Уверенность, спокойствие и тишина — лучший ответ. Конечно, это легко говорить со стороны, а вот попробуй не ответить, кода чувства ещё не остыли и всё внутри бурлит. Понимаю.
Но, поверь. Даже если она или он согласится снова встретиться, то это не надолго. Ваши встречи продлятся ровно до того момента пока ваша половинка не убедится, что была права и вы на самом деле не так уж и хороши... Просто желание расстаться не возникает на пустом месте. Наш мозг может забывать плохое. А вот меняться и менять привычки не очень... Поэтому если чувства остыли по каким-то причинам, то это сигнал, что всё.
Если это вызывает дискомфорт, лучше установить границы и прямо обозначить, что вы не готовы поддерживать связь. А если пинги нейтральные и вы не против общения, можно реагировать, но без лишних ожиданий.
Бывших лучше сразу удалять из контактов
Удаление бывших из контактов и соцсетей — это не жестокость, а необходимая мера для сохранения своего психологического здоровья. Разрыв — это окончание отношений, а не их трансформация в нечто непонятное.
Психология зацикленности
Если вы оставляете бывших в списке друзей, то, скорее всего, начнете следить за их жизнью. Каждая новая публикация, лайк или комментарий становится триггером, напоминая о прошлом. Это затрудняет эмоциональное восстановление и тормозит движение вперед.
Искушение написать
Когда бывший остается в доступе, велик шанс написать в момент слабости. Это может привести к ненужным разговорам, которые не дадут ничего нового, кроме боли или неловкости.
"Дружба" после разрыва — миф
Часто бывшие предлагают "остаться друзьями", но это редко работает. Обычно за этим стоит желание оставить дверь приоткрытой, а не истинное стремление к дружбе.
Пространство для нового
Удалив бывшего из контактов, вы освобождаете место для новых людей, идей и эмоций. Жизнь должна двигаться вперед, а прошлое — оставаться в прошлом.